汗と匂いについて
様々な匂いについて解説しています。
生活の中での匂い
普段何気なく過ごしている日常でも、たくさんの匂いに囲まれて私たちは生活をしています。例えば、草木や花の匂い、アロマテラピーなどはリラックス効果がありどんどんと取り入れた方がいいプラスの匂いですが、生ゴミや体臭などといった匂いは悪臭となります。私たちは様々な匂いを嗅ぎながら日々を過ごしているわけです。自分にとって不快となる匂いも存在していることは否めません。
消臭剤の良し悪し
現在は、汗や匂いを抑えるための消臭スプレーなども多く販売されています。ですので、自分の匂いが気になる場合や汗を抑えたい場合は、簡単に使用ができます。しかし、消臭スプレーがあることで、自分の匂いに敏感になってしまって、多汗症でもワキガでもないのに、臭っているのではないかという不安から常備している方が多いのも事実です。本当の不快な臭いというものに、逆に鈍感になってしまっているのです。
匂いを気にし過ぎると・・・
例えば、自分の体臭が他人に築かれているのではないか、自分は他の人よりも体臭がきついのではないか、と必要以上に考え過ぎていると、自己臭症を発症してしまう可能性もあります。こうしたことが起こることで、人との接触を避けてしまうことに繋がり、対人恐怖症やより自己臭症が重くなってしまうこともあります。自分の体臭に必要以上に惑わされないようにしましょう。